还未生育的上海小琪因为疾病不得已切除了一侧输卵管，也正是最好助孕因此让小琪的备孕之路变得异常艰难，眼看着年龄越来越大但是医院孕吐要孩子一事一直没有着落，于是解孕在朋友的建议下，夫妻俩决定去做试管婴儿。吐及

一开始在网上看大家分享的缓解试管婴儿成功经历，觉得做试管的上海过程虽然较为复杂，但大体上还是最好助孕很能让人接受的，所以一开始小琪对于做试管这件事的医院孕吐心态和积极性都很高，哪知道真的解孕开始试管周期治疗的时候却跟小琪预想中的完全不一样。

试管的吐及第一个环节促排取卵就让小琪感觉到崩溃，连续十几天都要吃药打针，缓解还要忍受副作用和身体不适。上海比起身体上的最好助孕难受，精神上的医院孕吐压力才是最让人受不住的。好不容易熬过了促排取卵环节迎来了移植这一天，就在小琪夫妻俩满怀期待的去验孕时，却被告知移植失败的消息。

就这样小琪夫妻俩尝试了几次试管，才迎来了好孕，对于这次试管经历，小琪后面回想起来满是辛酸，甚至在经历一两次失败之后都有种后悔做试管婴儿的感觉，其实现在选择做试管的人大多都是迫于无奈才去的，做试管不仅需要时间还要一定的花费，如果最后成功了还好，要是不成功那真的就是人财两空，所以一般也是建议大家能自己生的还是自己生，如果确实有这方面生育需求的，建议选择正规的医院，然后调理好身体，这样成功的几率也会更大一些。

最后更新日期： 2021-12-09

孕吐又称为害喜，是指怀孕初期的孕妇所产生的噁心、呕吐等现象，怀孕许多妈咪都会有噁心、想吐、食慾不振的现象，通常在清晨起床时其症状最为严重。根据统计约有80%的孕妈咪都曾拥有过害喜现象，据上海利物浦大学的最新研究，饮食对孕吐也有一定的影响，如果食物中多含肉类或糖分，孕吐的情况就会比较严重。

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孕吐虽然带给孕妈咪许多不适的感觉，但从另一个角度看来，这也是保护胎儿的一种方法。有一种理论表明，孕吐反应可能是孕早期母体对食物中的有害成分的排异现象，是保护胚胎不受伤害的一种方式，有利于胚胎发育。也有说法认为，因为孕吐频繁的出现，孕妈咪就会选择较健康的食物进食，避免过分油腻、精緻的食物（这些食物更容易引起呕吐感）。不论如何，在胎宝宝器官形成的重要时期，孕吐也算是一个警讯，提醒孕妈咪在饮食及生活习惯上都要注意，以免影响胎儿的正常发育。

孕吐不是病　吐起来要人命

为什么孕妈咪会想要孕吐呢？约有五成以上的孕妇，几乎都会在怀孕初期出现孕吐的困扰，因为怀孕初期体内黄体素增加，使得胃部平滑肌松弛，不仅减慢食物消化、吸收的速度，同时也会降低胃排空的速度，因而出现噁心或害喜症状，睡眠也会常因食道逆流或噁心呕吐感而中断。大部分多称之为晨吐，但它其实会发生在怀孕初期的任何时刻。此外，在孕期，人类绒毛膜促性腺激素（HCG）也会开始分泌，可能引发噁心、呕吐，尤其HCG的浓度约在怀孕10～12週达到最高，孕吐的情形就愈严重。张致远医师进一步指出，有些时候造成孕吐的原因，可能因为妈妈与肚子的宝宝产生冲突，因而让身体出现一些自然反应，像是孕吐。尤其在怀孕时，由于味觉及嗅觉变得较为敏感，可能只是一点点鱼腥味、海鲜味或是油烟的味道，就会觉得受不了，也很容易有呕吐情况发生。孕吐不仅造成妈咪胃口不好，也容易使胃酸逆流到口腔，进而侵蚀牙齿与牙龈，因此，也要特别注意口腔的清洁。

由于女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙分泌增加，因此容易引起噁心、呕吐的发生；此外，在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩，但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，出现反胃、呕酸水等现象。

除了生理状况改变之外，心理因素也会造成害喜的现象。有些妇女在怀孕之后，由于还不能适应孕期的生理变化，或是过度担心胎儿的生长发展，导致精神状况不佳、情绪不稳定，因而从心理压力转换为身体上的症状表现，造成噁心、呕吐的现象。

一般来说，并不是所有的孕妇都会害喜，而根据孕妇体质、精神状况的不同，害喜程度也会有相当差距，通常体质较差、较容易紧张的孕妇，其害喜症状也会比较严重。

害喜现象通常会持续到孕期第十六周，过了第十六周之后，噁心、呕吐等症状就会慢慢缓解。有些孕妇在害喜期间，会出现体重减轻的状况，但因为宝宝在初期所需要的养分有限，只要减轻的体重未超过怀孕前体重的百分之五，仍属于可接受的範围，并不需要太过担心。

「孕吐」除了是察觉自己已怀有新生命的徵兆，更是怀孕的附加产物，特别是在怀孕初期，频繁的孕吐让孕妈咪吃也吃不好、睡也睡不好，其实，孕吐属正常现象，如果没有影响到胎儿的成长及威胁到自己的健康情况，孕妈咪都不用过分担心！

严重孕吐会影响胎儿健康吗？

不必担心妊娠早期的孕吐会影响胎儿的健康成长

孕吐除了让孕妈咪感到不适之外，当然，最担心的还是胎儿的健康，吃下去的东西全都吐了出来，必定会影响胎儿吸收到养分，医师表示，其实，孕吐的症状多集中在怀孕初期，前三个月的胎儿所需要的养分不多，也不会增加太多体重，因此，这个时期孕妈咪不需要增重，也不必过于担心孕吐会影响到胎儿的健康！但是妈咪如果一直孕吐不停，甚至到怀孕中、后期都还在孕吐，就要担心可能是患有妊娠剧吐症，如果孕妈咪有严重的孕吐，甚至出现呕出胆汁的情况，都已经算是很严重的状况，要特别当心酮酸中毒！因为患有妊娠剧吐症的妈咪，经常会吐到无法进食，当没有食物进入体内，身体便会开始消耗储存的能量，因而产生酸硷不平衡，在无法进行正常生理运作的情况下，严重者甚至会昏迷。因此妈咪如果因为孕吐而造成体重减轻达5～10％，就要儘快就医检查，了解是否因体重减轻而引起尿酮中毒！此时，医师多半会请孕妈咪住院，并施打点滴，补充糖分和电解质，必要时，也会以点滴打入止吐药，或给予高单位的维生素B6，只要孕妈咪的情况好转，并且能进食，就会停止治疗；若情况又复发，也只好请孕妈咪再回院治疗。

什么样的体质容易出现严重的孕吐？

每个人孕吐的程度都不同，也往往会将这个结果归因于「体质」，医师表示，到目前为止，仍没有明确的研究指出，哪些特定的体质较有可能出现严重的孕吐；或是某些体质就比较不会有孕吐的情形。但若是孕前肠胃道较差的人，孕吐就有可能比较严重，此外，孕吐和遗传也没有特别的直接关係，甚至有些人第一胎和第二胎孕吐的程度也不同。

年纪越轻的孕妇，孕吐会越严重，是真的吗？

徐金源医师表示，的确有这样的说法存在，这是因为年纪轻，体内机制运作较快速，荷尔蒙也因此有较明显、剧烈的改变，因而导致较严重的孕吐。

体重比较重的孕妇孕吐也会比较严重，这个说法正确吗？

荷尔蒙会累积在脂肪组织，因此体重较重的人自然荷尔蒙改变也会较多、较大，因而引起较为严重的孕吐情况。

严重的孕吐会伤害到胎儿吗？

一般来说，正常的孕吐并不会对胎儿造成负面影响，孕妈咪可不用过分担心。但徐金源医师指出，为了维持正常养分的供给及支持妈妈的身体运作，即使吃东西容易引起呕吐感，还是要尽可能的维持饮食，可从少量多餐、清淡饮食来着手，以改善进食引起的噁心呕吐。

缓解一：吃冷食试着吃些凉的或室温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。

缓解二：不强迫自己尽量避免可能会让你觉得噁心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得噁心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关係。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。

缓解三：夜晚的小零嘴儿在床头放点饼乾等简单的小零食。当你醒来后，可以先吃上几片饼乾，然后，休息20～30分钟，再起床。如果你半夜醒来感到噁心，你也可以吃点饼乾来缓解一下。

缓解四：少食多餐或者随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着（空腹是最容易引起噁心的）。另外，多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制噁心。不过，总而言之，你还是要吃些能够提得起你胃口的东西。

缓解五：避免高脂肪避免吃高脂肪的食物，因为它们需要更长的时间，才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物，这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。

缓解六：小口喝水不要“牛”饮！儘管喝水对预防脱水非常重要，但也不要一口气猛喝，把胃涨满，因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很频繁，可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料，这能够帮助你补充流失的电解质。

缓解七：避免空腹服用孕期维生素不要早晨起床后空腹服用孕期维生素，你可以试着在吃东西时服用维生素，也可以在晚上入睡前服用。你也可以问问医生，你是否可以暂时换一种含铁较少的孕期补充剂，因为目前你脆弱的消化系统已经很难承受铁这种矿物质。

缓解八：试试含姜的食物研究显示，姜能够让你的胃感到舒服一些。把生姜切碎，用热水沖泡，给自己做一杯姜茶。姜糖也是不错的选择！

缓解九：戴穴位腕带你在药店，就可以买到这种柔软的棉质腕带，它最初是为预防晕船而设计的，孕妇戴上它，也能防止孕吐。佩戴方法：将腕带在手腕上係紧，腕带上的塑料“扣”正好轻轻地压在手腕内侧的一个穴位上，这样可以会对大脑里的呕吐中枢起到抑製作用。你也可以向医生谘询，并佩戴电子腕带，这种腕带（看起来像手錶）利用微弱的电流刺激相应的穴位，很安全，而且研究表明，它对一些孕妇很有效。

缓解十：维生素B6虽然人们不知道为什么维生素B6可以缓解孕吐，你可以问问医生自己能不能服用维生素B6。有些准妈妈发现它确实有效，维生素B6的推荐剂量是每天1.9毫克（mg），但是如果你的呕吐症状严重，医生也可能让你服用每天3次、每次10～25毫克（mg）的剂量。在没有徵求医生的意见之前，不要擅自服用维生素B6或任何其他补充剂。

有趣的研究报告 国外的专家曾经对孕吐程度不尽相同的一些准妈妈做过相关的研究，发现了一些有趣的现象：

* 过二人世界与和公婆共同生活的小夫妻相比，前者孕吐的现象较为严重。专家分析这很可能是因为夫妻两个人生活没有顾忌，而一旦和公婆相处，就必须张罗三餐，或是整理家务，这些琐事自然分散了对孕吐的注意力。

* 生活在陌生环境的孕妇，其孕吐症状比较严重，例如在国外生育的人，父母、朋友都不在身边，难免觉得紧张孤寂，再加上语言不够通畅，自然也会产生不安。

* 研究还发现有严重孕吐现象的孕妇，有些人潜意识里排斥怀孕，有的则缺乏育儿知识，对将来的担起母亲的责任缺乏信心。

哪些孕吐要就医？虽然孕吐一般情况下不会影响身体健康，但也有约百分之一的孕妇孕吐情况十分严重，导致脱水，体重减轻。一旦出现脱水(没有小便，或小便是黑黄色)、晕眩、虚弱、心跳加速或呕吐次数频繁，不能进食，呕吐物中夹有血丝，都必须马上去医院。大多数情况下，通过静脉注射或抗孕吐的药就可以完全治癒。