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此外，建议正在备孕的女性要记得补充叶酸，因为在怀孕初期，胎儿的神经血管是处于快速发育的时期，此时服用叶酸，不仅能够预防胎儿神经血管畸形，并且还能够预防孕妇出现巨幼细胞贫血。最后，对于正在备孕的女性来说，日常生活中还要多吃一些富含优质蛋白以及高维生素的食物，比如：蛋、奶、鱼、肉等，为妊娠打好基础。